猫背矯正について
猫背や悪い姿勢はさまざまな身体の不調を引き起こします
- 周りの人から猫背といわれて気になっている
- 慢性的な首の凝りや痛み、肩こりがひどくてつらい
- パソコンやスマホを使っていると、すぐに首から背中にかけてつらくなる
- 猫背のせいでスタイルが悪く見える
- 前傾姿勢になっているので顔に影ができ、暗い印象に見えてしまう
日本人の約8割が悩んでいるといわれている猫背。自身で猫背だと認識している方もいれば、自分では正しい姿勢だと思っているのに、実は姿勢が悪かったという方もいます。
近年、スマートフォンやタブレットなどの携帯端末が増えたこともあり、老若男女問わず顔を下に向けて画面を見る機会が多くなっているのが現状です。そして、肩が丸まり、首が前に出る前傾姿勢が癖になり、猫背の方が増加。しかも、一度根付いた姿勢は、マッサージサロンなどに通っても、なかなか解消されにくいものです。
猫背はただ単に見た目が悪いだけでなく、身体の内側にある筋肉や関節にも悪影響を与えます。NODA整体院は、施術メニューに猫背矯正もご用意しています。身体に影響が出る前に、当院の施術で背筋をまっすぐにしませんか。
大阪市西区の中心街近く！当院の痛くない猫背矯正で悩みを解消へ
大阪市西区の心斎橋駅からすぐに院を構えるNODA整体院は、通院しやすい立地で人気です。仕事帰りでも通いやすいように平日は夜21時まで営業。お子さんのいる女性も安心して来院いただけるよう、キッズスペースも備えています。施術時間は最短で20分となっており、一度の施術で効果を実感いただいた方は95％以上を記録しています。
当院では2万人以上の施術経験があり、国家資格を保有している院長が施術を担当。豊富な実績と確かな技術力によって、痛みや悩みの根本的な改善を目指します。施術はボキボキと音が鳴るようなものではなく、痛みのない優しい手技が多くの方に支持されています。
また、完全予約制なので、待合室でお待ちいただくこともありません。通いやすい環境を整え、お客様にのびのびと施術を受けていただけるよう配慮しております。
猫背の原因は生活習慣や筋肉の衰え
猫背になる原因は人それぞれ違いますが、当院では主に『生活習慣』と『筋肉の衰え』の二つにあると考えています。例えば、パソコンやスマホを頻繁に見るという生活を習慣的に行っていれば、下を向く姿勢が多くなり、猫背が定着しやすくなります。
また、運動不足や加齢による筋力の低下も原因の一つ。背筋や腹筋などを日頃からあまり意識していない方や運動から遠ざかっている方は、猫背になりやすい上に解消しにくいです。
猫背になることで、肩周りの筋肉が硬くなり、首や肩の凝りを引き起こします。首や肩が凝り固まると、寝違えが起きやすくなる上に、背中や腰もさらに曲がりやすくなってしまう状態に。悪い姿勢が癖付いてしまうと、全身に痛みやしびれなどの症状が発生する場合や、疲れが取れにくくなるなど、連鎖的に悪影響が出てきてしまうのです。
NODA整体院の猫背矯正はオーダーメイドな施術で身体を整えます
NODA整体院では、猫背の矯正をする際に、まずはお客様一人ひとりの身体の状態をしっかり検査していきます。検査で痛みや悩みを細かく分析し、原因を特定。悩みの根本からの解消を目指し施術を行うので、初回から身体の変化を実感できます。
当院の猫背矯正は、一般的な整体院やマッサージとは異なり、全身を支える骨盤や背骨の歪みを調整するところから行います。身体の中心軸を整えたあと、頸椎や頭蓋骨の位置調整、肩甲骨はがしなども実施。猫背はもちろんのこと、腰痛や頭痛、肩こりなどの悩みも一緒に改善できたという喜びの声も多くいただいています。
また、筋肉の調整も同時に行うことで、首や肩、大胸筋といった猫背で凝りやすい筋肉を緩めていくのも特徴。骨格と筋肉が整うことで正しい姿勢の状態を保てるようになります。
姿勢がよくなると、スタイルが良く見え、顔色が影にならず明るいイメージに見えるなど、他人に与える印象が変わります。さらには正しい姿勢がキープできると代謝があがり、結果的にダイエットにつながるという嬉しい効果も。
つまり、猫背が解消されることで、身体の痛みやつらさから解放されるだけでなく、より快適な生活を送れるようになります。たかが猫背と甘く見ずに、ぜひ一度当院までご相談ください。
兵庫県在住 M．S様
▼ 来院される前に、どの様な症状でお悩みでしたか？
・猫背、骨盤のゆがみ、肩の位置の左右差などの姿勢の悪さ
・首、腰のこり
▼ そのお悩みを解決する為に、どの様な事をされて来ましたか？
ストレッチ、筋トレ、姿勢の意識
▼ 当院で治療を受けられてどうでしたか？
姿勢が正しい形でキープできるようになってきた。
こりとハリが取れ体が楽になった。直後はとてもスッキリします！
▼ 当院と他の治療院などとどの様な違いがありましたか？
他院では押したり動かしたり大きく施術をされていることが多いですが、
少しの動きのソフトな施術です。治療の前後でゆがみのチェックを行うので効果が実感できます。
▼ どの様な方に当院はおすすめですか？
・姿勢が悪く悩んでいる方。ゆがみが気になるなど。
・どの整体に通っても痛みが取れない方。
※施術効果には個人差があります。